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목록계절성알레르기완화하는음식 (1)
천문의 스포츠와 즐거운 하루 이야기
계절성 알레르기 완화하는 음식
Good Day S-Class Analyst 천문 MAGAZINE의 천문입니다. 따뜻한 봄의 기운이 두려운 사람이 있다. 바로 알레르기로 고생하는 이들이다. 가장 흔한 면역 반응인 재채기는 항체와 히스타민이 혈액과 함께 몸 전체를 떠돌아 생긴다. 전문가들은 계절성 알레르기를 앓으면 이물질이나 꽃가루, 잔디, 먼지, 비듬과 같은 알레르기 항원을 몸이 인식해 면역 반응을 일으킨다"라고 말한다. '프리벤션닷컴'이 소개한 계절성 알레르기로 고생하는 사람들에게 도움이 되는 식품 4가지를 알아본다. 1. 사과 사과는 혈액순환을 돕고 고혈압이나 동맥경화 등 성인병 예방에도 도움이 되는 케르세틴이 풍부한 과일 중 하나다. 이런 바이오플라보노이드는 양파, 마늘, 양배추 등에도 다량 함유된 것으로 알려져 있는데, 면역 세..
S클래스 천문 먹-스토리
2019. 5. 13. 11:34